zihin için arşiv
Zihni yorgunluk nerede başlar
Zihinsel yorgunluk çok çalışmaktan ve çözüm bekleyen sorunların birikmesinden de kaynaklanıyor olabilir.
Çok çalışmaktan kaynaklanan yorgunluk için farklı aktiviteler yapmak yeterlidir. Ancak bir sorundan dolayı zihinsel yorgunluk oluşmuşsa dinlemek biraz daha zordur.